Brutal Mental
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Bei BRUTAL MENTAL erwarten Sie verschiedene, hochverdichtete Formate: erzählerische Inhalte, starke Interviews und erprobte Übungen, die Sie direkt im anspruchsvollen Alltag umsetzen können. Ob in der Führung, im Top-Sport oder mitten in wichtigen Lebensphasen – hier ist für jeden Bereich die Essenz dabei.
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Sie möchten erst einmal reinhören? Gerne. Im Free-Podcast erhalten Sie einen echten Eindruck davon, wie ich denke, arbeite und Themen aufbereite.
Ob mentale Stärke im Sport, Selbstführung in der Führungsposition oder das, was Sie nachts wach hält – ich greife die Themen auf, die wirklich zählen.
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Das BUCH für Leistungsorientierte im Sport
Buch: Brutal Mental
Mein erstes Buch „Brutal Mental: Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken“ wurde im Dezember 2018 veröffentlicht. Es bietet Ihnen als ambitionierter Sportler:in oder Trainer:in einen tiefen Einblick in die Themen mentale Stärke und systemische Balance. Es ist mehr als nur Theorie – es ist ein praxisorientiertes Arbeitsbuch für den mentalen Alltag im Sport.
