Business Coaching & Sport Mental Coaching

Herzlichen Willkommen auf meiner Seite!

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten.“ (Jon Kabat-Zinn)

Mein Firmenname ist eine Metapher für das Zitat.

Das Leben ist Veränderung. Nur manchmal wollen wir diese so gar nicht und stemmen uns dagegen. Oder wir wollen es zu sehr und stagnieren doch.

Ich bin Business- und Sportmental Coach, u.a. im Team der ASICS FrontRunner. Ich betreue Klienten aus Sport, Politik und Wirtschaft. Und auch viele Juristen – in Ausbildung (Vorbereitung Staatsexamen) und nach der Ausbildung (Berufsleben). Auch mit hochintelligenten, vielfach begabten Menschen und Autisten haben ich Erfahrung.

Meine Schwerpunkte liegen auf Veränderung, mentale Leistungsfähigkeit und (Selbst-) Führung.

Ich wende nicht die gleiche Technik oder Methode bei jedem Klient an, sondern bin gut darin, genau den richtigen Coaching-Ansatz für meine Klienten zu finden. Zunächst spreche ich mit den Menschen und höre genau zu. Dann entscheide ich situationsangepasst und flexibel über Techniken und Herangehensweisen.

Ich berücksichtige psychologische Erkenntnisse, Ansätze aus der Philosophie und mein Wissen über die Zusammenhänge von Kopf und Körper. Oft werden Kopf und Körper getrennt voneinander betrachtet, doch sie sind reziprok, also gegenseitig verknüpft.

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Mein Buch „Brutal Mental- Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken“ (Pflaum Verlag, 2018) ist im Buchhandel zu erwerben.

Mein Unternehmen FREIWASSER habe ich 2014 gegründet. Storytelling ist mein mich begleitendes Stilmittel – auch als Speaker und Autorin, daher gebe ich es auch als Coach weiter.

Was sind Beweggründe für ein Coaching?

Wer innerlich bereit ist zum Coaching, weiß wie sehr der eigene Kopf einem manchmal im Wege stehen kann. Da wir nunmal die eigenen Denkfehler nicht so einfach abschalten können. Wir sind schlicht zu nah dran und unser direktes Umfeld auch. Ein Coaching ist keine Aneinanderreihung von gut gemeinten Ratschlägen, sondern das Herausfinden Ihres eigenen Wegs. Natürlich bin ich dabei an Ihrer Seite mit meinem fachlichen Wissen. Ich bilde mich sehr intensiv weiter.

Ein Merkmal meines Coachings ist, dass ich häufig mit Menschen arbeite, die hohe Anforderungen an sich selbst stellen.

Übrigens ein Coaching wird vom Finanzamt als berufliche Weiterbildung anerkannt und kann daher als Ausgabe geltend gemacht werden. Auch die Techniker Krankenkasse zahlt Zuschüsse zu meinem Coaching.

Coaching und Beratungs-Setting

Ich coache in meinem eigenen Coaching-Raum in Sendling (Nähe U-Bahn Implerstraße). Meine Coachings biete ich auch online (Zoom) an. Buchung meiner Coachings hier.

Ebenso bin ich Teil des Kern-Beraterteams von  CORMENS. CORMENS ist spezialisiert auf Führung, Vertrieb und Veränderungsmanagement. Das CORMENS-Team wurde vom Wirtschaftsmagazin BRAND EINS als „beste Berater 2017, 2018, 2019 und 2020“ ausgezeichnet.

Ich freue mich, wenn Sie mich für ein kostenloses 30-minütiges Erstgespräch buchen.

Fotoquellen in dieser Reihenfolge: Mein Porträt ist von Daniela Ruppert; die andere Fotografien gefunden auf Unsplash.com.