BEKANNT AUS:
Die Zeit I Merkur.de I Süddeutsche Zeitung I Legal Tribune Online I shape up Business I Leistungslust I Tritime I runskills Podcast I aktiv laufen
(Quellenangaben im Impressum)
REMOTE UND VOR ORT
Executive Coaching & Mentales Training in München
FREIWASSER Coaching & Mentales Training steht für klare mentale Performance im Businesskontext wie im Leistungssport.
Wir begleiten Führungskräfte, Vorstände, Jurist:innen und Sportler:innen, die unter Druck stehen, dabei, fokussiert, stabil und handlungsfähig zu bleiben.
Unsere Coachings verbinden wissenschaftlich fundierte Methoden mit jahrelanger Erfahrung in Leadership- und Hochleistungskontexten – individuell, vertraulich und auf Augenhöhe.
Als Sparringpartnerin ist Daniela Dihsmaier als Coach keine bestätigende Ja-Sagerin. Dadurch unterschiedet sie sich von Chat GPT und Co.
Sie hinterfragt, fordert heraus, lacht mit und denkt gern out of the box.
Interessiert? Wir laden Sie ein zu einem Kennenlernen.
WORUM ES GEHT
Vermittelte Fähigkeiten
FREIWASSER steht für Mentales Coaching, das wirkt – spürbar im Denken, Entscheiden und Handeln.
Im Zentrum stehen selektive Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und vertiefte Selbstreflexion – als Grundlage für klare Entscheidungen, souveränes Handeln und mentale Stabilität.
Wir arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Methoden und verzichten bewusst auf Perfektionsdruck.
-
Für Geschäftsführer:innen, Gründer:innen & Führungskräfte
Führung bedeutet, Klarheit zu bewahren, wenn Verantwortung, Komplexität und Druck zunehmen.
FREIWASSER unterstützt Entscheider:innen dabei, Fokus, Balance und Wirkung zu erhalten – mit Coaching, das ebenso strukturiert wie menschlich ist. -
Für Elitesportler:innen & Amateur-Athlet:innen (alle Sportarten)
Mentale Stärke zeigt sich dann, wenn die Bedingungen herausfordernd werden.
FREIWASSER begleitet Athlet:innen darin, Flexibilität im Denken und Handeln zu trainieren, um Leistung abrufen zu können, auch wenn es unvorhersehbar wird. -
Für Jurist:innen im Examen und Beruf
Höchste Präzision unter Druck verlangt mentale Stabilität.
FREIWASSER hilft Jurist:innen, ihre Energie gezielt einzusetzen und mit Erwartungen souverän umzugehen – um in entscheidenden Momenten den Kopf frei zu behalten. - Exzellenz hat viele Formen.
FREIWASSER ist für alle Menschen, die in komplexen, leistungsintensiven Umfeldern denken und handeln – und mentale Präzision als strategische Ressource begreifen.
IMPULSE, DIE BLEIBEN
Keynote
Agilität und Dynamik brauchen Stabilität. Sie entsteht einerseits von innen, andererseits durch ein stabiles Umfeld. Wenn eines davon wankt, spüren wir das.
Denn genau das macht mentale Stärke aus: Unsicherheit auszuhalten und flexibel zu bleiben, wenn es darauf ankommt. Beruflich, sportlich, privat.
FREIWASSER-Keynotes schaffen Orientierung in komplexen Zeiten.
Sie verbinden Erkenntnisse zur mentalen Stärke mit Themen zu Leadership, Teamdynamik und Leistungsfähigkeit.
Inhaltlich fundiert, motivierend und relevant für Menschen mit Verantwortung.
Wer ich bin
Ich bin Daniela Dihsmaier. Coach für Menschen mit Drive.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Kopf und Körper mit fundierter wissenschaftlicher Expertise darüber, wie Wahrnehmung, Haltung und Emotion unser Denken und Auftreten prägen.
Der Körper spielt dabei eine Schlüsselrolle, auch bei scheinbar rein mentalen Themen. Deshalb fließen Bewegung und Ernährung als natürliche Bestandteile in meine Arbeit ein – ohne, dass ich als Trainerin agiere.
Als Coach verbinde ich meine wirtschaftliche Erfahrung, Know-how zu Persönlichkeits- und Teamentwicklung und meine Kenntnisse aus dem Sport.
Im Coaching geht es nicht um Perfektion, sondern um Entwicklung.
Selbstführung ist die Grundlage jeder Exzellenz, das gilt auch für Leadership-Rollen – und sie lässt sich trainieren. Ich begleite Menschen und Teams bis auf C-Level-Ebene.
Ich bin Amateur-Triathletin mit Herz, neben einem vollen Arbeitstag.
Mehrfach auf dem Podium meiner Altersklasse, Deutsche Meisterin, Vizemeisterin und zweifach für die IRONMAN-Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifiziert.
Ich duze hier, weil ich auf Augenhöhe arbeite – respektvoll und verbindlich.
Auf Wunsch selbstverständlich auch per Sie.
RESET & FOKUS
Dieses Coaching ist der mentale Baustein von Longevity
Körperlich fit zu sein reicht nicht, wenn der Kopf ständig auf Anspannung steht.
Die Longevity-Forschung zeigt: Regeneration ist mehr als Schlaf und Supplements.
Mentale Erholung bedeutet, das Nervensystem zu entlasten, Prioritäten neu zu ordnen und mit klarem Kopf zu führen – im Beruf, im Sport, im Leben.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert rund 30 Minuten.
Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Frage, ob wir gemeinsam wirksam werden können.
Das sagen meine Klientinnen und Klienten über mich
Clemens T.
Executive Coaching
“Daniela ging sehr individuell und empathisch auf meine Bedürfnisse ein, ich habe dank dem Coaching sehr viel in meiner beruflichen Tätigkeit verbessern können.”
Leonie K.
Sport Mental Coaching
“Sehr kompetent und einfühlsam! Daniela schaffte es nicht offensichtliche ungewöhnliche Probleme zu erkennen, die mich vom Durchbruch beim Laufen abhielten.
Indirekt habe ich auch beruflich stark profitiert, obwohl ich „eigentlich“ nur meine mentalen Wettkampfprobleme angehen wollte.”
Susanne T.
Coaching für beruflichen Veränderungen
“Die Arbeit und Vorgehensweise von Daniela hat mich überzeugt.
Ihre Coaching Sitzungen haben immer auf Augenhöhe stattgefunden und Daniela hat es immer wieder geschafft, mich durch ihre empathische Art und fachkompetente Coaching- Arbeit mitzureissen, um motiviert an neue Aufgaben heranzugehen.
Es hat sich schon einiges positiv entwickelt bisher, danke dafür, liebe Daniela 🙂 auch dafür, dass Du mir gezeigt hast, was man als HSP alles schaffen kann!!!”
Stephan K.
Executive Coaching
“Schon wieder lagst du mit deiner Einschätzung zu 110% richtig. Zum wiederholten Mal hast du mein Team richtig eingeschätzt.”
Laura Zimmermann
Profi-Sport Mental Coaching
“Liebe Daniela, ich möchte dir von Herzen danken. Du hast mich über die Jahre begleitet, durch Höhen und Tiefen und mir geholfen, über mich hinauszuwachsen. Deine Unterstützung, dein Glaube an mich und deine einfühlsame Art bedeuten mir unglaublich viel.“
Manuela S.
Coaching für beruflichen Veränderungen
“Als ich zu FREIWASSER kam, war ich trotz abgeschlossener Ausbildung und Festanstellung, beruflich unglücklich und orientierungslos.
Dank Daniela konnte ich herausfinden, was mir wichtig ist und Freude macht. Jetzt habe ich einen Job der zu mir passt und in dem ich mich sehr wohl fühle. Vielen Dank!”
Andreas K.
Sport Mental Coaching
“Sehr schnelle und individuelle Beratung bei Vorwettkampfs-Angst und beeindruckende Hypnose- Sitzung mit dem Fokus auf die Leistungssteigerung/ Abrufen der Leistung im Wettkampf!”
Lini R.
Sport Mental Coaching
“Am Anfang war ich schon skeptisch, ob mir das Coaching etwas bringen würde. Aber schon nach 2 min war klar, das Geld lohnt sich. Ich habe sehr viel über mich gelernt und konnte im Wettkampf von dem Gespräch profitieren.
Ich kann Daniela wärmstens weiterempfehlen und bedanke mich für die sehr angenehmen 60 min Coaching mit ihr. Ihre Leistungen kann ich insgesamt mit sehr gut bewerten.”
Karin Baltisberger
Coaching
“Ich habe bei Daniela das Athleten-Mental Coaching gebucht, da ich bei meinem Handstand-Training nicht weitergekommen bin. Mein Kopf hat mich oft blockiert, ich konnte mein volles Potenzial nicht entfalten und mir fehlte die Leichtigkeit. Dank Daniela hatte ich bereits nach der ersten Stunde Erfolgserlebnisse. Meine Probleme waren dann in unter 6 Sessions gelöst. Heute trainiere ich den Handstand mit Leichtigkeit, ohne Angst oder Erwartungsdruck.
Till Schaefer
Sport Mental Coaching
“Das Coaching wurde im Vorfeld aufgrund des Vorgesprächs äußerst professionell vorbereitet. Es war erstaunlich, welche Wirkungen innerhalb der ersten Sitzung erzielt wurde und wie tief die Beratung nach so kurzer Zeit ging. Die weiteren Sitzungen haben diesen Eindruck bestätigt. Das Ergebnis hat mich selbst überrascht und ich konnte meine gesetzten Ziele erreichen. Darüberhinaus waren alle weiteren Kontakte (Terminabsprachen, Rückmeldungen usw.) professionell und doch sehr persönlich und sehr sympathisch.
Jedem, der sich Ziele setzt oder setzen möchte (Sportlich, beruflich, privat) und noch Unterstützung zum Erreichen dieser Ziele benötigt, sollte über mentales Coaching nachdenken und ist bei FREIWASSER an der richtigen Adresse.”
Daniela E.
Life Coaching
“Danke für das tolle Coaching! Du hast mich in einer Session weiter gebracht als mein Psychotherapeut in einem Jahr. Wirklich.”
Tobias H.
Coaching Beruflich & Sportlich
“Das Herauskitzeln der wahren Gründe/ Ängste, durch gezielte Fragestellung, haben mich ein sehr großes Stück weiter gebracht.”
Allan S.
Coaching Beruflich
“Ich will einfach nur Danke sagen, da ich das Gefühl habe, dass die wenigen Termine mir persönlich sehr viel gebracht haben.
Vor 2 Monaten bin ich vom Bauleiter zum stellv. Projektleiter aufgestiegen und bin nun total happy.
Vielen lieben Dank für deine Unterstützung zu diesem großen beruflichen Schritt.”
Robert K.
Coaching Allround
“Danke für die wieder wunderbare Session, liebe Daniela.
Egal ob Sport, Business oder Leben, mit dir finden sich immer gute Ansätze.”