Business Coaching & Mental Coaching, München

„Du kannst die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen auf ihnen zu reiten.“

(Jon Kabat-Zinn)

Mein Firmenname FREIWASSER ist eine Metapher für das Zitat von Jon Kabat-Zinn.

Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor: Manchmal bringt das Leben riesige Wellen mit sich, die gar nicht so leicht (alleine) zu stemmen sind oder wir wehren uns unbewusst dagegen. Manchmal wollen wir es auch zu sehr, geben zuviel Druck und stagnieren oder scheitern dabei.

Wir alle sehnen uns nach Entspannung und Gelassenheit, nach verstanden werden – ohne sich verurteilt zu fühlen, nach Weiterentwicklung und vor allem danach, uns wieder mit voller Energie zu spüren. Im Coaching biete ich diese Unterstützung.

Als systemischer Business- und Sportmental Coach bin ich mit den Themen rund um Performance sehr vertraut. So betreue ich Klient:Innen aus Sport, Politik und Wirtschaft. Viele Führungskräfte mit sportlichem Hintergrund, leistungsstarke Athlet:Innen und auch zahlreiche (angehende) Jurist:Innen – vertrauen mir. Ein Merkmal meines Coachings ist, dass ich häufig mit Menschen arbeite, die hohe Anforderungen an sich selbst stellen.

Ich bin Coach für Persönlichkeitsentwicklung und innere Stärke. Die Schwerpunkte meiner Expertise liegen auf

-Mental Coaching für berufliche oder sportliche Leistungsfähigkeit, u.a. im Team der ASICS FrontRunner

-Umgang mit Prüfungsdruck, v.a. im Jura-Studium (Vorbereitung 1. Staatsexamen) und im Rechtsreferendariat (Vorbereitung 2. Staatsexamen)

Führungskräfte-Coaching (bis C-Level), das Selbstführung berücksichtigt

-berufliche Neurorientierung

-Storytelling, um komplexe Zusammenhänge einfach zu machen

Ich wende nicht die gleiche Technik oder Methode bei jedem Mensch an, sondern arbeite Coaching-Technik-übergreifend. Denn wenn ich nur eine Methode zur Hand habe, laufe ich Gefahr alle Probleme gleich lösen zu wollen.

Sich besser fühlen: Wer zu mir kommt, will anfangs häufig Gefühle unterdrücken. Ich zeige Ihnen wirksamere Ansätze auf Ihrer Reise zur Gelassenheit.

Ein Coaching wird vom Finanzamt als berufliche Weiterbildung anerkannt und kann daher als Ausgabe steuerlich abgesetzt werden. Auch die Techniker Krankenkasse zahlt Zuschüsse zu meinem Coaching.

Feedback zu meiner Arbeit finden Sie hier:

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Coaching und Beratungs-Setting

Sie sind herzlich eingeladen, in einem kostenlosen 30-minütigen Erstgespräch Ihre Fragen persönlich zu stellen, um mich kennenzulernen. Bitte hier buchen.

Sie können mich in meinem eigenen Coaching-Raum in München-Sendling (Nähe U-Bahn Implerstraße) zu einem vereinbarten Termin besuchen. Oder Sie kommen online (via Zoom) zu mir ins Coaching. Bitte stets vorab Buchung meiner Coachings hier.

Mein mittlerweile recht bekanntes BuchBrutal Mental- Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken“ (Pflaum Verlag, 2018) ist im Buchhandel zu erwerben. Um zu weiteren Publikationen oder Blog & Podcast zu kommen, bitte einfach auf die unterstrichenen Worte klicken.

Fotoquellen in dieser Reihenfolge: Mein Porträt ist von Daniela Ruppert; die andere Fotografien gefunden auf Unsplash.com.