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(Quellenangaben im Impressum)
REMOTE UND VOR ORT
Executive Coaching & Mentales Training in München
FREIWASSER Coaching & Mentales Training
Der Ansatz verbindet High-Performance-Erfahrung, psychologische Tiefe, systemische Klarheit und körpernahe Arbeit mit dem Nervensystem.
Er ist das Ergebnis von 20 Jahren Erfahrung in Leadership-, Veränderungs- und Leistungskontexten – im Business wie im Sport.
Daniela Dihsmaier arbeitet mit Führungskräften, Vorständen, Wissenschaftler:innen, Jurist:innen und Athlet:innen, die unter Druck stehen und lernen wollen, fokussiert, stabil und handlungsfähig zu bleiben – auch in anspruchsvollen Situationen.
Die Coachings sind individuell, vertraulich und auf Augenhöhe.
Mit wissenschaftlich fundierten Methoden und einem klaren Blick – auch bei Komplexität.
Interessiert? Ich lade Sie ein zu einem Kennenlernen.
WORUM ES GEHT
Vermittelte Fähigkeiten
FREIWASSER steht für systemisches und mentales Coaching, das Orientierung schafft – im Denken, Entscheiden und Handeln.
Im Zentrum stehen selektive Aufmerksamkeit, Impulskontrolle und vertiefte Selbstreflexion – als Grundlage für klare Entscheidungen, handlungsfähiges Verhalten und innere Stabilität.
Wir arbeiten mit wissenschaftlich fundierten Methoden und verzichten bewusst auf Perfektionsdruck.
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Für Geschäftsführer:innen, Gründer:innen & Führungskräfte
Führung bedeutet, Entscheidungen zu treffen, während Verantwortung, Tempo und Komplexität zunehmen.
FREIWASSER unterstützt Entscheider:innen dabei, Fokus, Orientierung und Wirkung zu erhalten – mit Coaching, das ebenso strukturiert wie menschlich ist. -
Für Elitesportler:innen & Amateur-Athlet:innen (alle Sportarten)
Mentale Stärke zeigt sich dann, wenn Druck und Unvorhersehbarkeit zunehmen.
FREIWASSER begleitet Athlet:innen darin, Flexibilität im Denken und Handeln zu trainieren, um Leistung abrufen zu können – auch wenn Abläufe blockieren. -
Für Jurist:innen im Examen und Beruf
Juristische Arbeit verlangt Präzision unter hoher mentaler Last.
FREIWASSER hilft Jurist:innen, ihre Energie gezielt einzusetzen und mit Erwartungen und Druck konstruktiv umzugehen – um in entscheidenden Momenten den Kopf frei zu behalten. - Exzellenz hat viele Formen.
FREIWASSER ist für Menschen, die in anspruchsvollen Umfeldern denken und handeln – und mentale Präzision als strategische Ressource begreifen.
IMPULSE, DIE BLEIBEN
Keynote
Agilität und Dynamik brauchen Stabilität. Sie entsteht einerseits von innen, andererseits durch ein stabiles Umfeld. Wenn eines davon wankt, spüren wir das. Mentale Stärke zeigt sich dann, wenn Unsicherheit zunimmt und Entscheidungen trotzdem getroffen werden müssen. Beruflich, sportlich, privat.
FREIWASSER-Keynotes schaffen Orientierung in komplexen Zeiten.
Sie verbinden Erkenntnisse zur mentalen Stärke mit Themen zu Leadership, Teamdynamik und Leistungsfähigkeit.
Inhaltlich fundiert und relevant für Menschen, die führen.
Wer ich bin
Ich bin Daniela Dihsmaier. Coach für Menschen, die etwas bewegen wollen.
Ich arbeite an der Schnittstelle von Kopf und Körper mit fundierter wissenschaftlicher Expertise darüber, wie Wahrnehmung, Haltung und Emotion unser Denken und Auftreten prägen.
Der Körper spielt dabei eine Schlüsselrolle, auch bei scheinbar rein mentalen Themen. Deshalb fließen Bewegung und Ernährung als natürliche Bestandteile in meine Arbeit ein – ohne, dass ich als Trainerin agiere.
Als Coach verbinde ich meine wirtschaftliche Erfahrung, meine Erfahrung in Persönlichkeits- und Teamentwicklung und meine Kenntnisse aus dem Sport.
Coaching ist kein Perfektionsprojekt, sondern ein Entwicklungsprozess.
Selbstführung ist die Grundlage guter Führung – und sie lässt sich trainieren. Ich begleite Menschen und Teams bis auf C-Level-Ebene.
Ich bin Amateur-Triathletin, neben einem vollen Arbeitstag.
Mehrfach auf dem Podium meiner Altersklasse, Deutsche Meisterin, Vizemeisterin und zweifach für die IRONMAN-Weltmeisterschaft auf Hawaii qualifiziert.
Ich duze hier, weil ich auf Augenhöhe arbeite – respektvoll und verbindlich.
Auf Wunsch selbstverständlich auch per Sie.
RESET & FOKUS
Der mentale Baustein von Longevity
Körperlich fit zu sein reicht nicht, wenn der Kopf dauerhaft unter Spannung steht.
Die Longevity-Forschung zeigt: Regeneration entsteht nicht nur durch Schlaf oder Routinen, sondern durch die Fähigkeit, das Nervensystem zu entlasten.
Mentale Erholung bedeutet, Last zu reduzieren, innere Komplexität zu ordnen und mit klarem Kopf zu führen – im Beruf, im Sport, im Leben.
Das Erstgespräch ist kostenfrei und dauert rund 30 Minuten.
Es dient dem gegenseitigen Kennenlernen und der Frage, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist.
Das sagen meine Klientinnen und Klienten über mich
Clemens T.
Executive Coaching
“Daniela ging sehr individuell und empathisch auf meine Bedürfnisse ein, ich habe dank dem Coaching sehr viel in meiner beruflichen Tätigkeit verbessern können.”
Leonie K.
Sport Mental Coaching
“Sehr kompetent und einfühlsam! Daniela schaffte es nicht offensichtliche ungewöhnliche Probleme zu erkennen, die mich vom Durchbruch beim Laufen abhielten.
Indirekt habe ich auch beruflich stark profitiert, obwohl ich „eigentlich“ nur meine mentalen Wettkampfprobleme angehen wollte.”
Susanne T.
Coaching für beruflichen Veränderungen
“Die Arbeit und Vorgehensweise von Daniela hat mich überzeugt.
Ihre Coaching Sitzungen haben immer auf Augenhöhe stattgefunden und Daniela hat es immer wieder geschafft, mich durch ihre empathische Art und fachkompetente Coaching- Arbeit mitzureissen, um motiviert an neue Aufgaben heranzugehen.
Es hat sich schon einiges positiv entwickelt bisher, danke dafür, liebe Daniela 🙂 auch dafür, dass Du mir gezeigt hast, was man als HSP alles schaffen kann!!!”
Stephan K.
Executive Coaching
“Schon wieder lagst du mit deiner Einschätzung zu 110% richtig. Zum wiederholten Mal hast du mein Team richtig eingeschätzt.”
Laura Zimmermann
Profi-Sport Mental Coaching
“Liebe Daniela, ich möchte dir von Herzen danken. Du hast mich über die Jahre begleitet, durch Höhen und Tiefen und mir geholfen, über mich hinauszuwachsen. Deine Unterstützung, dein Glaube an mich und deine einfühlsame Art bedeuten mir unglaublich viel.“
Manuela S.
Coaching für beruflichen Veränderungen
“Als ich zu FREIWASSER kam, war ich trotz abgeschlossener Ausbildung und Festanstellung, beruflich unglücklich und orientierungslos.
Dank Daniela konnte ich herausfinden, was mir wichtig ist und Freude macht. Jetzt habe ich einen Job der zu mir passt und in dem ich mich sehr wohl fühle. Vielen Dank!”
Andreas K.
Sport Mental Coaching
“Sehr schnelle und individuelle Beratung bei Vorwettkampfs-Angst und beeindruckende Hypnose- Sitzung mit dem Fokus auf die Leistungssteigerung/ Abrufen der Leistung im Wettkampf!”
Lini R.
Sport Mental Coaching
“Am Anfang war ich schon skeptisch, ob mir das Coaching etwas bringen würde. Aber schon nach 2 min war klar, das Geld lohnt sich. Ich habe sehr viel über mich gelernt und konnte im Wettkampf von dem Gespräch profitieren.
Ich kann Daniela wärmstens weiterempfehlen und bedanke mich für die sehr angenehmen 60 min Coaching mit ihr. Ihre Leistungen kann ich insgesamt mit sehr gut bewerten.”
Karin Baltisberger
Coaching
“Ich habe bei Daniela das Athleten-Mental Coaching gebucht, da ich bei meinem Handstand-Training nicht weitergekommen bin. Mein Kopf hat mich oft blockiert, ich konnte mein volles Potenzial nicht entfalten und mir fehlte die Leichtigkeit. Dank Daniela hatte ich bereits nach der ersten Stunde Erfolgserlebnisse. Meine Probleme waren dann in unter 6 Sessions gelöst. Heute trainiere ich den Handstand mit Leichtigkeit, ohne Angst oder Erwartungsdruck.
Till Schaefer
Sport Mental Coaching
“Das Coaching wurde im Vorfeld aufgrund des Vorgesprächs äußerst professionell vorbereitet. Es war erstaunlich, welche Wirkungen innerhalb der ersten Sitzung erzielt wurde und wie tief die Beratung nach so kurzer Zeit ging. Die weiteren Sitzungen haben diesen Eindruck bestätigt. Das Ergebnis hat mich selbst überrascht und ich konnte meine gesetzten Ziele erreichen. Darüberhinaus waren alle weiteren Kontakte (Terminabsprachen, Rückmeldungen usw.) professionell und doch sehr persönlich und sehr sympathisch.
Jedem, der sich Ziele setzt oder setzen möchte (Sportlich, beruflich, privat) und noch Unterstützung zum Erreichen dieser Ziele benötigt, sollte über mentales Coaching nachdenken und ist bei FREIWASSER an der richtigen Adresse.”
Daniela E.
Life Coaching
“Danke für das tolle Coaching! Du hast mich in einer Session weiter gebracht als mein Psychotherapeut in einem Jahr. Wirklich.”
Tobias H.
Coaching Beruflich & Sportlich
“Das Herauskitzeln der wahren Gründe/ Ängste, durch gezielte Fragestellung, haben mich ein sehr großes Stück weiter gebracht.”
Allan S.
Coaching Beruflich
“Ich will einfach nur Danke sagen, da ich das Gefühl habe, dass die wenigen Termine mir persönlich sehr viel gebracht haben.
Vor 2 Monaten bin ich vom Bauleiter zum stellv. Projektleiter aufgestiegen und bin nun total happy.
Vielen lieben Dank für deine Unterstützung zu diesem großen beruflichen Schritt.”
Robert K.
Coaching Allround
“Danke für die wieder wunderbare Session, liebe Daniela.
Egal ob Sport, Business oder Leben, mit dir finden sich immer gute Ansätze.”