Podcast with Heidi Karjalainen about fear and performance pressure

Hello everyone, today I announce my first international podcast episode. Thanks to my wonderful international interview guest this episode will be in English. I am very happy to introduce you to Heidi Karjalainen. She was in the Finish national swimming team, taking over 20 podium placements at the Finnish nationals. Internationally she was twice placed as 5th at FINA Swimming World Cup (50m and 100m butterfly). 

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Ein Webinar für mehr mentale Stärke im beruflichen Alltag

Foto: MK, aufgenommen nach meiner Teilnahme bei der IRONMAN Weltmeisterschaft auf Hawaii 2013

Am 18. Oktober 2019 gibt es ein erstes Webinar zu meinem erfolgreichen Buch „BRUTAL MENTAL – Mentale Stärke ist mehr als nur Siegerdenken“, das im Dezember 2018 veröffentlich wurde. Brutal Mental steht dabei nicht für ein rigoroses Selbstoptimierungsprogramm, sondern für eine ehrliche und wissenschaftlich fundierte Herangehensweise an die Themen Leistung und Druck. 

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