Coaching und Mentales Training
Irgendwie hat doch jeder Stress. Und fast täglich erhalten wir irgendwelche Tipps, wie wir damit umgehen können. Und doch bleibt das meiste erstaunlich austauschbar und an der Oberfläche. Meine Hörer wissen längst: ich grabe gerne tiefer. „Let’s talk about Stress! – Interview mit der Humanbiologin Dr. Carina Petrasek“ weiterlesen
Ein Interview mit mir, das auf dem wunderschönen MTB-Blog von Joana Schmidtjansen veröffentlicht wurde.
Es geht um systemisches Coaching und mentale Techniken. Joana ist selbst Trail-Guide und Natur-Liebhaber. Daraus ist ein schönes Gespräch entstanden.
Den ganzen Beitrag könnt ihr hier nachlesen:
https://www.rumpeldipumpel.com/home/2017/5/2/erzwingen-fuehrt-nicht-zum-flow
Hast Du auch dauernd Stress? Ich gebe es zu, ich bin sehr froh, dass jetzt endlich Urlaubszeit ist! Im Schnitt war ich im Jahr 2016 jede zweite Woche als Kommunikationstrainer auf Geschäftsreise. Die Zeit dazwischen habe ich Einzelcoachings für Klienten gegeben. Und ganz nebenbei manches Mal mich selbst vernachlässigt. Sobald mein Immunsystem schwächelt, läuten bei mir die Alarmglocken! Das hängt oft mit Dauerstress zusammen.
„Hilfe gegen Dauerstress“ weiterlesen