FREIWASSER Coaching und Mentales Training in München
Coaching für große Herausforderungen
Juristen und Profisportler leiden ähnlich. Wie ich im Coaching zu Leistungsfähigkeit vorgehe, woran ich einen guten Coach erkenne und welche Parallelen Juristen und Leistungssportler haben: das alles könnt ihr im verlinkten Interview nachlesen.
Das Interview für die LTO führte Dr. Markus Sehl mit mir.
Viele Menschen, die früh zu Leistung erzogen wurden, neigen dazu immer noch so mit sich zu sprechen wie es damals Trainer und Eltern taten. Eine Klientin, die ich seit einiger Zeit coache, war als Kind im sportlichen Leistungskader Deutschlands. Sie ist inzwischen nicht mehr im Leistungssport und beruflich sehr erfolgreich. Doch wann immer sie heute eine große Herausforderung vor sich hat: bleibt ihr die Luft weg, sie fühlt sich schwach und bringt dann auch wirklich keine Leistung. Bevor die Luft wegbleibt, ist jedes Mal diese große Wut auf sich und auf die anderen, über ihre Schwäche und darauf, dass die anderen besser sind. Sie ohrfeigt sich selbst.
„Umgang mit der Angst vor Leistung“ weiterlesenHello everyone, today I announce my first international podcast episode. Thanks to my wonderful international interview guest this episode will be in English. I am very happy to introduce you to Heidi Karjalainen. She was in the Finish national swimming team, taking over 20 podium placements at the Finnish nationals. Internationally she was twice placed as 5th at FINA Swimming World Cup (50m and 100m butterfly).
„Podcast with Heidi Karjalainen about fear and performance pressure“ weiterlesen
Gehörst du auch zu den Singles, die sich fragen, warum es „mit den Dates nicht so klappt“? Vielleicht kommt dir das bekannt vor: „Diejenigen für die ich mich interessiere, stehen nicht auf mich. Und diejenigen, die sich für mich interessieren, finde ich grundsätzlich nicht attraktiv.“
Mögliche Ursachen für das Dating-Dilemma.
Neulich kam ein Mountainbike-Guide mit folgender Frage auf mich zu: „Ich hatte heute eine Dame bei Fahrtechnik bzw. beim Fahren einfacher Trails dabei. Das Problem war, dass sie an einfachen Stellen, also wirklich einfach, total blockiert hat, obwohl sie es kann. (Ich weiß es, weil sie davor das gleiche bzw. ähnliches gefahren ist). Irgendwelche Tipps, wie man solche Blockaden löst? Abbrechen und Umkehren war mein Vorschlag…kam nicht gut an.“
„Gibt es Tricks zum Überwinden von Angst?“ weiterlesen