Buchung
Willkommen im Buchungsbereich
Du möchtest mich als Coach in einem kostenfreien Erstgespräch kennenlernen? Oder direkt eine weitere Coachingsession buchen?
Im Buchungssystem kannst du ganz einfach deinen Wunschtermin auswählen – ob online oder in meinen Räumen in München-Sendling.
Wähle flexibel, was für dich passt.
Ich freue mich, dich kennenzulernen – oder wiederzusehen.

Zur Buchung:
Nach dem Erstgespräch wählst du einfach das Thema aus, das für dich gerade am besten passt.
Im Grunde geht es nur um die Zeitauswahl im Kalender – die Themen dienen vor allem zur Orientierung für Interessierte.
Alle Preise sind Netto-Honorare und verstehen sich zuzüglich gesetzlicher Umsatzsteuer.

Erstgespräch
Voraussetzung für ein Coaching
Wie es abläuft
Bevor du das erste Mal ein Coaching bei mir buchst, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.
Dauer: ca. 30 Minuten
Ich nehme mir Zeit für dich – bitte buche nur, wenn du ernsthaftes Interesse hast. Danke!
Zur Vorbereitung kannst du dir folgende Fragen stellen:
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Welches Anliegen bringst du mit?
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Was möchtest du über meine Arbeitsweise wissen?
Für die Buchung dieses Erstgesprächs wählen Sie die 30 Minuten bei “Buchen” aus. Daraufhin können Sie sich entscheiden ob Sie Ihr Coaching online oder in meinen Räumen in München wahrnehmen möchten.
Buchen: 30min

Leadership Coaching
für Führungskräfte und Top-Manager:innen
Leadership Coaching im Detail
Führen bedeutet, den Unterschied zu machen – für Teams, Organisationen und für dich selbst.
Mein Coaching richtet sich an Führungspersönlichkeiten, die ihre Wirkung, Entscheidungsstärke und Selbstführung auf das nächste Level heben wollen.
Mit über 11 Jahren Erfahrung – auch in der Zusammenarbeit mit CEO und CFO – unterstütze ich dich dabei, die Herausforderungen moderner Führung erfolgreich zu meistern.
Warum mein Coaching?
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Fundierte Expertise: Über ein Jahrzehnt Erfahrung im Coaching von Führungskräften auf verschiedenen Ebenen und in unterschiedlichen Branchen.
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Strategische Klarheit: Gemeinsam entwickeln wir nachhaltige Lösungen für komplexe Herausforderungen in einer dynamischen Arbeitswelt.
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Persönliche Weiterentwicklung: Du führst nicht nur andere – du führst dich selbst. Authentisch, resilient und wirkungsvoll.
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Ergebnisorientiert: Ob Transformation, Konfliktmanagement oder Leadership-Vision – wir arbeiten an konkreten Zielen mit messbarem Erfolg.
- Präzise Mustererkennung: Ich erkenne wiederkehrende Denk- und Verhaltensmuster schnell – auch solche, die du selbst (noch) nicht siehst. So arbeiten wir gezielt an dem, was dich ausbremst – und bringen dich wirkungsvoll voran.
Themen, an denen wir arbeiten können:
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Leadership-Exzellenz: Klarheit in Vision, Kommunikation und Entscheidungsfindung
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Change-Management: Strategien für Führung in bewegten Zeiten
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Selbstführung: Mentale Stärke und Resilienz in anspruchsvollen Rollen
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Stakeholder-Kommunikation: Souverän und überzeugend auftreten
Honorar (netto):
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Führungskräfte-Coaching: 260 € / Stunde
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Top-Management-Coaching (CEO, CFO etc.): 320 € / Stunde
Führung braucht Perspektive.
Mein Anspruch ist es, dir neue Perspektiven zu ermöglichen – klar, individuell und auf Augenhöhe.
👉 Buche jetzt ein kostenfreies Erstgespräch (30 Minuten), um deine Ziele zu besprechen.

Athlet:innen Coaching
High-Performance-Coaching
Wie ich dich im Sport begleite
Dieses Coaching ist für Athlet:innen, die bereit sind ihr Bestes zu geben – und die beste Unterstützung erwarten. Ganz gleich, ob es um den Weg zur Weltmeisterschaft, die Vorbereitung auf Olympia oder die Verbesserung deiner mentalen Stärke in deinem Lieblingssport geht – ich begleite dich auf deinem Weg zum Erfolg.
Mit meiner Erfahrung in der Betreuung von Athlet:innen auf internationalem Topniveau helfe ich dir, deine Grenzen zu verschieben und dein volles Potenzial auszuschöpfen – mental, strategisch und persönlich.
Warum mein Coaching?
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Erfahrung auf höchstem Niveau: Ich habe Athlet:innen bei ihrer Vorbereitung auf Weltmeisterschaften und Olympia begleitet – mit nachweisbaren Ergebnissen.
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Ganzheitlicher Ansatz: Erfolg ist mehr als Training. Body & Mind Connection, klare Ziele und die Fähigkeit, unter Druck zu performen, sind entscheidend.
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Individuelle Strategien: Dein Erfolg ist einzigartig. Ich arbeite mit dir an personalisierten Ansätzen, die zu deinem Sport und deinen Zielen passen.
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Erfahrung auf jedem Level: Vom ambitionierten Amateur bis zum Spitzensport – das Coaching wird an dein aktuelles Niveau angepasst.
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Unterlagen und Online-Tools inklusive: Du erhältst Arbeitsmaterialien und Tools zur Reflexion, Umsetzung und Selbststeuerung.
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Enger Austausch: Zwischen den Sessions bin ich für dich ansprechbar – damit du dranbleibst, auch wenn’s mal wackelt.
Themen, an denen wir arbeiten können
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Mentale Stärke: Fokussiert bleiben – auch unter Druck und in entscheidenden Momenten
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Wettkampfvorbereitung: Strategien für deinen Peak – physisch und mental, am Tag X
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Body & Mind Connection: Deine körperlichen und mentalen Ressourcen gezielt miteinander verbinden
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Umgang mit Druck: Resilienz entwickeln, damit du stabil bleibst, wenn es zählt
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Zielsetzung & Motivation: Klarheit über deine Prioritäten – und einen Weg, der dich wirklich trägt
Honorar Top-Athlet:in (Profi):
- auf Anfrage
Honorar Beispiel für ambitionierte Amateure – Angebot Saison 2025 für Neubucher:
- Einzelcoaching (75 Minuten): 190 € netto
- Paket (5 Sitzungen à 75 Minuten): 900 € netto
- Paket (10 Sitzungen à 75 Minuten): 1.750 € netto
Starte jetzt:
Die besten Leistungen entstehen nicht zufällig. Lass uns gemeinsam an deinem Erfolg arbeiten. Buche ein kostenloses Kennenlerngespräch (30 Minuten) und erfahre, wie ich dich unterstützen kann.

Wissenschaftler:innen Coaching
Forschen. Führen. Wirken.
Wie ich dich in deiner Rolle begleite
Maßgeschneidert und praxisnah
Du stehst in der Wissenschaft vor besonderen Herausforderungen: komplexe Projekte, interdisziplinäre Teams, hoher Zeitdruck – und der ständige Wettbewerb um Sichtbarkeit und Ressourcen.
Genau hier setze ich an.
Mit langjähriger Coaching-Erfahrung – auch im wissenschaftlichen Umfeld – und einem tiefen Verständnis für akademische Karrieren unterstütze ich dich dabei, klarer, fokussierter und wirkungsvoller zu handeln.
Warum mein Coaching?
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Erprobte Expertise: Ich habe zahlreiche Wissenschaftler:innen in unterschiedlichen Karrierephasen begleitet – vom Postdoc bis zur Leitung großer Forschungsprojekte.
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Individuell & fokussiert: Deine Themen stehen im Zentrum. Ob Selbstführung, Karriereentwicklung oder Teamführung – wir arbeiten zielgerichtet und lösungsorientiert.
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Wissenschaft & Praxis vereint: Ich kenne die Dynamiken wissenschaftlicher Arbeit – und kombiniere dieses Verständnis mit Coaching-Methoden, die in der Praxis wirken.
Themen, die dich weiterbringen:
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Zeitmanagement & Priorisierung in fordernden Projekten
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Resilienz & Stressbewältigung in anspruchsvollen Phasen
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Kommunikation & Führung in interdisziplinären Teams
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Sichtbarkeit & persönliche Wirkung – intern und extern
Honorar
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Einzelcoaching (60 Minuten): 230 € netto
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Paket (5 Sitzungen à 60 Minuten): 1.100 € netto
- Für Promovierende: 190 € netto / Stunde (auf Anfrage buchbar)
Buche jetzt ein kostenfreies Erstgespräch (30 Minuten) und finde heraus, wie mein Coaching dich weiterbringt.

Jura Coaching
Erfolgreich durch das Staatsexamen
Was dich im Examens-Coaching erwartet
Das Staatsexamen ist eine der größten Herausforderungen in der juristischen Ausbildung. Mein Coaching richtet sich an Jurist:innen, die sich gezielt auf diese anspruchsvolle Phase vorbereiten möchten – mit einem klaren Kopf, mentaler Stärke und effektiven Strategien. Aber auch Nicht-Jurist:innen, die Unterstützung bei Prüfungs- und Leistungsdruck suchen, sind herzlich willkommen.
Warum mein Coaching?
- Gezielt auf den Punkt: Entwickle Strategien, die dir helfen, Prüfungsdruck zu bewältigen und dich auf das Wesentliche zu fokussieren.
- Mental stark bleiben: Lerne, mit Stress und hohen Anforderungen souverän umzugehen.
- Individuell & praxisnah: Dein persönlicher Plan, der sich an deinen Bedürfnissen orientiert – keine vorgefertigten Lösungen.
- Langfristiger Nutzen: Stärke deine Resilienz und dein Selbstbewusstsein – auch für den Berufseinstieg und darüber hinaus.
Themen im Fokus:
- Umgang mit Prüfungsdruck: Techniken zur mentalen Entlastung und Fokussierung.
- Zeitmanagement: Effektiv lernen, ohne sich auszubrennen.
- Resilienz aufbauen: Stressbewältigung für anspruchsvolle Phasen.
- Selbstvertrauen stärken: Souverän und gelassen in die Prüfung gehen.
Honorar – Angebot für 2025:
- Paketpreis: 190 € netto pro 75 Minuten (bei Buchung von 6 Einheiten)
Ratenzahlung auf Anfrage möglich – sprich mich gerne an.
Starte jetzt:
Das Examen ist deine Chance – und du bist dafür bereit. Lass uns gemeinsam die Weichen für deinen Erfolg stellen. Buche jetzt dein Coaching und gehe sicher und selbstbewusst in deine Prüfungsphase.
Für die Buchung dieses Coachings wählst du unten deine gewünschte Zeiteinheit aus. Daraufhin kannst du dich entscheiden, ob du das Coaching online oder in meinen Räumen in München wahrnehmen möchtest.
Buchen: 75min

Dein Business. Deine Regeln.
Coaching für Selbständige
Dein Business im Fokus – mit Klarheit und Rückenwind
Als Selbstständige:r bist du Visionär:in, Macher:in und Führungskraft in einer Person – und das alles in einem dynamischen, oft herausfordernden Umfeld. Mein Coaching unterstützt dich dabei, dein Business nicht nur erfolgreich zu führen, sondern es auch so zu gestalten, dass es dich erfüllt und langfristig trägt.
Warum mein Coaching?
- Von Selbstständigen für Selbstständige: Ich kenne die Herausforderungen, die mit dem Aufbau und der Führung eines eigenen Business einhergehen – und die Chancen, die darin liegen.
- Individuell & praxisorientiert: Kein Business ist wie das andere. Wir entwickeln Strategien, die zu dir und deinem Unternehmen passen.
- Nachhaltiger Erfolg: Finde die Balance zwischen Wachstum, persönlichem Wohlbefinden und unternehmerischer Exzellenz.
Themen im Fokus:
- Business-Strategie: Klarheit über deine Vision und die nächsten Schritte.
- Kundenmanagement: Zielgruppen definieren, Beziehungen aufbauen und langfristig sichern.
- Selbstführung: Zeitmanagement, Fokus und Resilienz als Schlüssel zum Erfolg.
- Wachstum & Skalierung: Dein Business auf das nächste Level bringen – ohne dich zu überfordern.
Honorar:
- Einzelcoaching (60 Minuten): 250 € netto
- Paket (5 Sitzungen à 60 Minuten): 1.200 € netto
- Paket (10 Sitzungen à 60 Minuten): 2.300 € netto
Ratenzahlung auf Anfrage möglich – sprich mich gerne an.
Starte jetzt:
Dein Business ist deine Chance, etwas Eigenes zu schaffen – und ich unterstütze dich dabei, es erfolgreich zu gestalten. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass dein Unternehmen nicht nur wächst, sondern auch dich wachsen lässt.

Berufliches Coaching
Coaching für ambitionierte Fachangestellte und Kreative
Beruflich weiterkommen – ohne dich zu verbiegen
Nicht jede Karriere braucht eine Führungsrolle – aber jede Karriere verdient Fokus und Entwicklung. Mein Coaching richtet sich an Personen, die ihre berufliche Situation verbessern, klare Ziele setzen und ihre Potenziale voll ausschöpfen möchten.
Warum mein Coaching?
- Individuell und praxisnah: Ob es um berufliche Orientierung, Konfliktmanagement oder Stressbewältigung geht – wir finden Lösungen, die zu dir und deinem Job passen.
- Mehr als Arbeit: Dein Beruf ist ein Teil deines Lebens. Wir arbeiten daran, wie du ihn erfüllender und mit weniger Stress gestalten kannst.
- Zusätzlicher Mehrwert: Du erhältst Zugang zu ergänzenden Materialien wie Checklisten und Reflexionsübungen, die dir helfen, deine Fortschritte zwischen den Sitzungen zu festigen. Außerdem kannst du bei wichtigen Fragen zwischen den Terminen auf meine Unterstützung zählen.
Typische Themen im Coaching:
- Berufliche Orientierung: Klarheit über deine nächsten Schritte finden.
- Kommunikation im Team: Konflikte entschärfen und konstruktiv zusammenarbeiten.
- Stress- und Zeitmanagement: Gelassen und fokussiert bleiben, auch in stressigen Zeiten.
- Stärken entwickeln: Selbstbewusst und sicher auftreten.
Honorar:
- Einzelcoaching (60 Minuten): 190–220 € netto, abhängig von der Zielsetzung und Fachrichtung.
- Mindestbuchung: 3 Sitzungen à 60 Minuten. Coaching ist ein Prozess, kein Quick-Fix.
Ratenzahlung möglich, sprich mich im Erstgespräch darauf an.
Starte jetzt:
Berufliche Zufriedenheit beginnt mit Klarheit und gezielten Schritten. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du in deinem Job nicht nur funktionierst, sondern wirklich aufblühst. Buche dein Coaching und mach den ersten Schritt zu mehr Zufriedenheit.

Life Coaching
Exklusiv, diskret, wirksam
Persönlich wachsen – mit Klarheit und innerer Stärke
Manchmal stehen die größten Herausforderungen nicht im beruflichen Kontext, sondern im Privaten. Mein Life Coaching richtet sich an Frauen und Männer, die in einem anspruchsvollen Umfeld leben und nach Klarheit, Erfüllung und Balance suchen – individuell, diskret und mit höchstem Anspruch.
Warum mein Life Coaching?
- Exklusivität: Ich verstehe die besonderen Herausforderungen von Menschen in anspruchsvollen Lebenssituationen. Mein Coaching bietet einen geschützten Raum, um an den Themen zu arbeiten, die wirklich zählen.
- Individuelle Begleitung: Ob es um Beziehungen, Ängste, Gesundheit oder persönliche Erfüllung geht – wir erarbeiten Lösungen, die dich nachhaltig weiterbringen.
- Nachhaltige Veränderung: Mein Ansatz ist darauf ausgerichtet, nicht nur Symptome zu lindern, sondern nachhaltig zu unterstützen.
Typische Themen im Coaching:
- Gesundheit: Begleitung bei lebensverändernden Diagnosen wie Krebs oder Unterstützung während der Andropause/Wechseljahre.
- Kinderwunsch: Wege finden, mit einem unerfüllten Wunsch umzugehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
- Beziehungen: Herausforderungen in der Partnerschaft meistern, Kommunikation verbessern oder sich auf erfüllende Beziehungen vorbereiten.
- Balance: Inmitten von hohen Erwartungen und äußeren Ansprüchen die eigene innere Ruhe und Zufriedenheit finden.
Honorar (Angebot 2025 für Neukunden):
- Einzelcoaching (75 Minuten): 270 € netto
- Paket (5 Sitzungen à 75 Minuten): 1.300 € netto
Ratenzahlung oder individuelle Taktung nach Bedarf möglich – sprich mich einfach an.
Diskretion garantiert:
Deine Themen verdienen einen geschützten Rahmen. Mit höchster Diskretion und einem feinfühligen Ansatz unterstütze ich dich dabei, Klarheit zu finden und dein Leben so zu gestalten, wie es zu dir passt.
Starte jetzt:
Nimm dir die Zeit, die du brauchst, um Antworten auf die großen Fragen deines Lebens zu finden. Dein neues Kapitel beginnt hier.
Für die Buchung dieses Coachings wählst du unten deine gewünschte Zeiteinheit aus. Daraufhin kannst du entscheiden, ob du das Coaching online oder in meinen Räumen in München wahrnehmen möchtest.
Buchen: 75min

(Sport-)Hypnose & Meditation
Gedanken positiv ausrichten und Resilienz stärken.
Priming – deine persönliche Audioaufnahme
Ich erstelle für dich eine individuell abgestimmte Audioaufnahme, die auf einem ausführlichen Vorgespräch basiert. Dabei fließt ein, was dich gerade bewegt – und was du in dir stärken möchtest.
Was du bekommst:
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Gezielt formulierte Suggestionen, abgestimmt auf deine Persönlichkeit und dein Anliegen
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Professionell eingesprochener Text, mit ruhiger, klarer Stimme
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Beruhigende Tonspur, sorgfältig ausgewählt, um deine Wirkung zu unterstützen
Ablauf & Honorar:
Die Erstellung beginnt mit einem persönlichen Vorgespräch (Coaching à 60 Minuten, regulärer Stundensatz).
Deine maßgeschneiderte Aufnahme erhältst du im Anschluss als hochwertige mp3-Datei. Auch sie wird nach dem Coaching-Honorar berechnet.
Mentale Stärke beginnt mit der richtigen Ausrichtung der Gedanken. Wissenschaftlich fundierte Methoden wie Hypnose und Meditation können gezielt dazu beitragen, Resilienz zu fördern und innere Ruhe zu stärken.
Vereinbaren Sie ein Erstgespräch vor Buchung.
FAQ
Wie setzt sich das Honorar der Coachings zusammen?
Eine Rolle bei der Honorargestaltung spielt der Betreuungsaufwand und der wirtschaftliche Wirkungsgrad. Ausserdem finden Berücksichtigung: die Vorbereitung wie die Nachbereitung, sowie Verwaltung und Betreuung rund um die Dienstleistung. Das stündliche Honorar ist auch abhängig von der Anzahl der gebuchten Stunden (auf eine Rechnung). Genaueres dazu gerne im Erstgespräch.
Bitte beachte bei den Differenzen zu anderen Anbietern, das sich dabei häufig die Ausbildungsqualität und die Erfahrung der Anbieter stark unterscheidet und auch das Angebot der inbegriffenen Leistungen.
Wie viele Coaching-Einheiten werde ich benötigen?
Dies ist sehr individuell und kann nur anhand deines individuellen Ziels abgeschätzt werden. Grundsätzlich ist Coaching ein Prozess, in dem du dich entwickelst und braucht etwas Geduld deinerseits. Allerdings habe ich auch schon wirkungsvolle Kurzzeit-Interventionen begleitet, z.B. bei einem “Notfall” kurz vor den Olympischen Spielen.
Im Erstgespräch berate ich dich gerne und wir finden gemeinsam heraus in welchem Rahmen wir uns bewegen. Für langfristige Zusammenarbeit mit einer gebuchten Anzahl von Coaching-Einheiten biete ich individuelle Angebotspakete mit Preisnachlass. Ich bevorzuge dann die Abwicklung über eine einmalige Rechnung. Sprechen Sie mich gerne im kostenloses Erstgespräch persönlich darauf an.
Gibt es Preisnachlass für Paket-Buchungen?
Ja, der Preis kann sich reduzieren, wenn du statt einmalig zu buchen (hohes wirtschaftliches Risiko für mich und meist wenig Effekt in der Erreichung eines Coaching Ziels), ein Paket buchst. Das kannst du auch nach dem ersten Coaching-Termin entscheiden.
Achtung: Nicht genutzte Einheiten eines Pakets werden dennoch nach Ablauf der Gültigkeit in Rechnung gestellt. Der Anspruch auf die gebuchten Einheiten verfällt leider nach einem Jahr (12 Monaten ab Rechnungsstellung).
Die Möglichkeiten dazu werden im Erstgespräch geklärt.
Der Grundpreis ist nicht für jede Coaching-Art gleich.
Alle Preise sind zuzüglich 19 % Umsatzsteuer.
Wie kann ich eine Hypnose buchen?
Als Neukunden bitte ich dich zuerst ein kostenfreies Erstgespräch zu buchen, denn die Voraussetzung für eine individuelle Hypnose ist mindestens ein Coaching vorab, damit wir uns gut kennenlernen und ich es wirklich für dich passend formulieren kann.
Je besser du mir deinen Bedarf und deine Vorstellung beschreibst, desto zufriedener wirst du mit dem Ergebnis der Hypnose sein.
Wenn du bereits ein Coaching bei mir in Anspruch genommen hast, schicke mir gerne eine unverbindliche Anfrage über das Kontaktformular, Email oder informieren mich im Coaching.
Wie wird die Bezahlung abgewickelt?
Im Erstgespräch werden die genauen Konditionen für dein individuelles Coaching geklärt. Nach jeder Coachingeinheit stelle ich dir meine Leistungen in Rechnung per PDF. Diese bitte ich Sie, zeitnah- jedoch spätestens nach 7 Tagen zu begleichen. Wir benutzen Google Doc und pflegen hier vertraulich für dich einsehbar deine bereits gebuchten Coaching Einheiten.
Wenn du ein Paket buchen möchtest, ist die Zahlung für die gebuchten Einheiten in der Regel im Voraus zu begleichen. Der Anspruch auf die gebuchten Einheiten verfällt nach einem Jahr (12 Monaten ab Rechnungsstellung).
Wie läuft ein Coaching ab und welche Leistungen sind standardmäßig enthalten?
Im Erstgespräch werden die genauen Konditionen für dein individuelles Coaching geklärt. Wir benutzen Google Doc und hierin findest du deine Coaching Unterlagen. Sehr gerne kannst du zu Beginn unserer Zusammenarbeit eine kleine Testreihe mit machen, um mehr über dich herauszufinden – zu deinen Persönlichkeitsmerkmalen und deinen Verhaltensmustern.