Brutal Mental
Brutal Mental. Für Menschen mit Stärke – und Anspruch.
Was ist Brutal Mental?
„Brutal Mental“ ist mein Format für alle, die mentale Stärke nicht nur verstehen, sondern leben wollen. Es vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Impulsen für den Alltag.
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BRUTAL MENTAL – Dein mentaler Trainingsraum
Impulse, die dich weiterbringen. Du wirst hier viel Inspiration für dich finden. Denn ich arbeite mit vielen Menschen im 1:1 Coaching pro Monat, dass ich eine gute Idee davon bekomme, was die Menschen gerade bewegt.
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Podcast: Brutal Mental
In meinem Podcast spreche ich über mentale Prozesse, Selbstführung und die Verbindung von Kognition und Körper. Jede Folge bietet dir Impulse, die bleiben.
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Buch: Brutal Mental
Mein Buch „Brutal Mental“ bietet dir einen tiefen Einblick in die Themen mentale Stärke und Balance. Es ist mehr als nur Theorie – es ist ein Arbeitsbuch für deinen Alltag.
