Uli meistert die 35 km Bodensee-Dreiländerquerung

Uli habe ich voriges Jahr kennengelernt. Nach meinem Vortrag bei Skinfit fragte er mich, ob ich ihn mental auf sein großes Projekt „Bodensee-Dreiländerquerung“ vorbereiten würde. Mentales Training ist leider noch unterschätzt. Den Kopf, so wird häufig noch angenommen, muss man nicht trainieren, der schafft das von alleine. Uli ist ein sehr guter Schwimmer und sicher mental auch ohne unsere Zusammenarbeit schon stark gewesen, aber gerade bei langen Ausdauerbeanspruchungen kommen irgendwann die Momente, in denen es für jeden nahe liegt, aufzugeben.
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